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GYM
Betreuung

Unsere erfahrenen Trainer stehen Euch im GymBereich zur Verfügung. Sie beraten Euch gerne, geben Tipps und helfen Euch bei der korrekten Ausführung. Wir freuen uns auf Euch!

KURSANGEBOT

Calisthenics

Calisthenics bedient sich nahezu nur an Kraft-, Ausdauer- und Spannungsübungen mit eigenem Körpergewicht.  
 
Aus dem Turnbereich entwickelte sich eine komplett neuartige Methode, effektiv Kraft und Muskeln aufzubauen, ohne dabei eine Hantel oder Ähnliches in die Hand nehmen zu müssen. Es ist viel mehr die Kunst, seine Fähigkeiten immer mehr zu erweitern, um auf ein neues Level zu kommen.
 
Termine: jeden Montag von 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
 
Teilnehmerzahl: 3 – 12
 
Anmeldung: per Telefon unter 0841/13802322 oder direkt bei unserem freundlichen Thekenpersonal.

BBP (Bauch-Beine-Po)

Willst du Bauch, Beine und Po trainieren? Dann hast du die Möglichkeit in unserem Training gezielt daran zu arbeiten.
 
Termine:

 jeden Dienstag und Freitag von 10:00 Uhr – 11:00 Uhr

 jeden Mittwoch von 18:00 – 19:00 Uhr

Teilnehmerzahl: 3 – 12
 
Anmeldung: per Telefon unter 0841/13802322 oder direkt bei unserem freundlichen Thekenpersonal.

Rücken

Hast du Rückenprobleme, oder möchtest du dem vorbeugen? Dann kannst du bei diesem Training mit Übungen durch unsere erfahrenen Trainer deinen Rücken gezielt stärken.
 
Termine:

 jeden Mittwoch von 16:30 – 17:30 Uhr

Teilnehmerzahl: 3 – 12
 
Anmeldung: per Telefon unter 0841/13802322 oder direkt bei unserem freundlichen Thekenpersonal.