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Maximiere deine Kletterleistung mit unserem boulder-spezifischen Basistraining. Wir legen den Grundstein für Kraft, Stabilität und Technik. Lerne im Fitnessstudio, wie du durch gezieltes Krafttraining für Hände, Arme, Schultern und den Rumpf deine Klettereffizienz steigerst. Dieser Kurs minimiert das Verletzungsrisiko und bereitet dich optimal auf neue Herausforderungen vor. Perfekt für alle, die ihre Leistung nachhaltig verbessern wollen.

keine Voraussetzungen - jedes Trainingslevel.

Für alle Übungen im Kurs werden verschiedene Schwierigkeitsstufen vorbereitet. So kommen Anfänger wie Fortgeschrittene voll auf ihre Kosten.

Handtuch, Trainingsklamotten und Sportschuhe mitbringen!